А кто сколько спит в сутки?
Я в будние дни в среднем 4-5 часов. Зато отрываюсь в выходные - 10-12 часов 
Кто сколько спит?
Сообщений 1 страница 30 из 31
Поделиться19 Ноя 2010 00:03:53
- Главврач
- Зарегистрирован: 31 Окт 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2799
- Уважение: +327
- Позитив: +591
- Пол: Мужской
- Возраст: 51 [1973-01-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 30 дней - Последний визит:
14 Окт 2015 09:23:11
Поделиться29 Ноя 2010 00:21:35
- Психиатр
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 550
- Уважение: +53
- Позитив: +56
- Провел на форуме:
8 дней 0 часов - Последний визит:
25 Мар 2013 14:03:47
Зависит от многих факторов. Часто бывает ночью часа четыре, а потом вечером ещё час-два. Хотя в идеале высыпаюсь за девять, но блин, интернет мешает сну. Сессия мешает, работа мешает. Вообще очень жаль тратить время на сон. Я вообще сова, вечером спать вроде не хочется, а утром не могу поднняться.
Поделиться39 Ноя 2010 00:24:38
- Главврач
- Зарегистрирован: 31 Окт 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2799
- Уважение: +327
- Позитив: +591
- Пол: Мужской
- Возраст: 51 [1973-01-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 30 дней - Последний визит:
14 Окт 2015 09:23:11
А я люблю спать. Мне всегда снятся сны, нередко интересные
Поделиться49 Ноя 2010 01:07:55
- Психиатр
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 550
- Уважение: +53
- Позитив: +56
- Провел на форуме:
8 дней 0 часов - Последний визит:
25 Мар 2013 14:03:47
Сны могут быть интересными и иногда сожаление от недосмотренного сна, почти как от недосмотренного фильма. Единственное чему я очень рада- мне кошмары никогда не сняться. А часто бывает, что во сне осознаёшь, что это сон и офигеваешь от работы собственого подсознания. Очень забавные ощущения.
Поделиться59 Ноя 2010 07:25:20
- Логопед
- Откуда: Владивосток, ПК
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 894
- Уважение: +139
- Позитив: +113
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1994-07-23]
- Провел на форуме:
27 дней 9 часов - Последний визит:
22 Май 2021 03:08:22
Я сплю часов 6 ночью и около 3 днём.
Сложно быть аритмиком. 
Поделиться69 Ноя 2010 12:46:31
- Психиатр
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 550
- Уважение: +53
- Позитив: +56
- Провел на форуме:
8 дней 0 часов - Последний визит:
25 Мар 2013 14:03:47
Я думала одна тут, дневным сном балуюсь.
Поделиться710 Ноя 2010 09:26:23
- Иглотерапевт
- Откуда: Владивосток, ПК
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1576
- Уважение: +341
- Позитив: +737
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-01-14]
- Провел на форуме:
12 дней 21 час - Последний визит:
10 Фев 2012 03:33:41
И только я почти нормальный жаворонок. Двенадцать вечера - и баиньки, а вставать утром в семь, это ууу... Почему в таком случае "почти"?.. Ну, потому что если у меня случается роман, то я не сплю вообще, сутками. (мой рекорд - четыре дня на кофе, но это не сказать чтобы очень хорошо для организма). А если идет правка - до это где-то до трех...
Поделиться810 Ноя 2010 12:16:48
- Доктор
- Откуда: Москва, Россия
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 49
- Уважение: +15
- Позитив: +3
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-03-16]
- Провел на форуме:
22 часа 30 минут - Последний визит:
6 Авг 2011 16:20:42
Динозавр написал(а):
И только я почти нормальный жаворонок. Двенадцать вечера - и баиньки, а вставать утром в семь, это ууу...
Я такой же Правда встаю обычно в 6 утра, ложусь в 11-12 ночи и отсыпаюсь в выходные до 8-9 утра.
"Четыре дня на кофе" - ппц. Я и так чашки по 4-5 в день пью, хоть и растворимый, но все равно...
Поделиться910 Ноя 2010 12:40:04
- Иглотерапевт
- Откуда: Владивосток, ПК
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1576
- Уважение: +341
- Позитив: +737
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-01-14]
- Провел на форуме:
12 дней 21 час - Последний визит:
10 Фев 2012 03:33:41
Daemos написал(а):
"Четыре дня на кофе" - ппц. Я и так чашки по 4-5 в день пью, хоть и растворимый, но все равно...
Я тоже обычно растворимый, но если перед монитором восемьдесят часов без перерывов - уже приходится настоящий заваривать... Один запах выкипевшего, когда все на плите, разводами такими красочными... мигом трезвеешь, очухиваншься, думаешь: "Ну, все, три строки - и спать!" - ага, как бы не так...
Поделиться1010 Ноя 2010 12:45:50
- Доктор
- Откуда: Москва, Россия
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 49
- Уважение: +15
- Позитив: +3
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-03-16]
- Провел на форуме:
22 часа 30 минут - Последний визит:
6 Авг 2011 16:20:42
Вообще, кофе вредно - я когда вес сбрасывал на 20 кг, в основном, зеленым чаем баловался. Поначалу хреново без кофеина было, а потом так хорошо... Так классно было и кофе особо не требовался.
Сделали операцию из-за воспаления клетчатки на ноге и... опять кофе по несколько чашек в день 
Поделиться1110 Ноя 2010 12:48:34
- Иглотерапевт
- Откуда: Владивосток, ПК
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1576
- Уважение: +341
- Позитив: +737
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-01-14]
- Провел на форуме:
12 дней 21 час - Последний визит:
10 Фев 2012 03:33:41
Daemos написал(а):
Вообще, кофе вредно
Вредно-то вредно, но кофе всяко лучше сигарет. А творческий процесс без чего-то из этого... хорошо все-таки что у меня аллергия на дым.
Daemos написал(а):
Сделали операцию из-за воспаления клетчатки на ноге и... опять кофе по несколько чашек в день
Сочувствую. Говорят, что на кофе тоже можно "подсесть" - в смысле что жить без него, конечно, можно, но это так грустно
Поделиться1210 Ноя 2010 14:08:39
- Логопед
- Откуда: Владивосток, ПК
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 894
- Уважение: +139
- Позитив: +113
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1994-07-23]
- Провел на форуме:
27 дней 9 часов - Последний визит:
22 Май 2021 03:08:22
Охохо... Кафеманьяки 
Люди! Пейте чай! Привыкания не вызывает, бодрит, и запах приятный. 
Поделиться1311 Ноя 2010 02:24:21
- Иглотерапевт
- Откуда: Владивосток, ПК
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1576
- Уважение: +341
- Позитив: +737
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-01-14]
- Провел на форуме:
12 дней 21 час - Последний визит:
10 Фев 2012 03:33:41
Lienin написал(а):
Охохо... Кафеманьяки
А ты тогда чаепит. Тоже ничего хорошего, надо заметить. Подсела на свой жасмин...
Lienin написал(а):
Люди! Пейте чай! Привыкания не вызывает, бодрит, и запах приятный
Гааааааадость....
Поделиться1411 Ноя 2010 07:21:36
- Логопед
- Откуда: Владивосток, ПК
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 894
- Уважение: +139
- Позитив: +113
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1994-07-23]
- Провел на форуме:
27 дней 9 часов - Последний визит:
22 Май 2021 03:08:22
Динозавр написал(а):
Подсела на свой жасмин...
Почему это на жасмин? Мне корица больше нравится!
Динозавр написал(а):
Гааааааадость....
Это смотря что пить. Если "пыль китайских дорог" в пакетиках, то да, гадость. А настоящий, листовой, красный или чёрный. Мммм... Хотя, молочный вне конкуренции.
Поделиться1511 Ноя 2010 12:08:00
- Иглотерапевт
- Откуда: Владивосток, ПК
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1576
- Уважение: +341
- Позитив: +737
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-01-14]
- Провел на форуме:
12 дней 21 час - Последний визит:
10 Фев 2012 03:33:41
Lienin написал(а):
Почему это на жасмин? Мне корица больше нравится!
Гааааааадость... в чае... корица.... пфе... динозавры такое не едят. Мы исключительно по мясу специализируемся.
Поделиться1611 Ноя 2010 13:01:06
- Главврач
- Зарегистрирован: 31 Окт 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2799
- Уважение: +327
- Позитив: +591
- Пол: Мужской
- Возраст: 51 [1973-01-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 30 дней - Последний визит:
14 Окт 2015 09:23:11
Крайнее средство от сна - это смешать растворимый кофе с кока-колой. Заряд бодрости на несколько часов. Но есть шанс не заснуть ночью, если в обед была выпита эта смесь. Предупреждаю - сердце должно быть здоровое. Иначе - "кирдык".
Поделиться1711 Ноя 2010 13:57:54
- Логопед
- Откуда: Владивосток, ПК
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 894
- Уважение: +139
- Позитив: +113
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1994-07-23]
- Провел на форуме:
27 дней 9 часов - Последний визит:
22 Май 2021 03:08:22
Тень-на-Плетень написал(а):
Крайнее средство от сна - это смешать растворимый кофе с кока-колой. Заряд бодрости на несколько часов. Но есть шанс не заснуть ночью, если в обед была выпита эта смесь. Предупреждаю - сердце должно быть здоровое. Иначе - "кирдык".
О, ё! Нет, это не для меня. Я всё ж предпочту по старинке.
Хотя... А спрайт вместо колы использовать можно?
Поделиться1811 Ноя 2010 14:03:39
- Главврач
- Зарегистрирован: 31 Окт 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2799
- Уважение: +327
- Позитив: +591
- Пол: Мужской
- Возраст: 51 [1973-01-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 30 дней - Последний визит:
14 Окт 2015 09:23:11
Lienin
Нет, не поможет. В нем нет кофеина, а в коле есть.
Поделиться1911 Ноя 2010 14:21:19
- Логопед
- Откуда: Владивосток, ПК
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 894
- Уважение: +139
- Позитив: +113
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1994-07-23]
- Провел на форуме:
27 дней 9 часов - Последний визит:
22 Май 2021 03:08:22
Тень-на-Плетень написал(а):
Lienin
Нет, не поможет. В нем нет кофеина, а в коле есть.
Жаль.(
Поделиться2011 Ноя 2010 14:47:04
- Главврач
- Зарегистрирован: 31 Окт 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2799
- Уважение: +327
- Позитив: +591
- Пол: Мужской
- Возраст: 51 [1973-01-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 30 дней - Последний визит:
14 Окт 2015 09:23:11
Lienin
Ну, зато здоровье сохранишь
Поделиться2112 Ноя 2010 03:20:36
- Иглотерапевт
- Откуда: Владивосток, ПК
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1576
- Уважение: +341
- Позитив: +737
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-01-14]
- Провел на форуме:
12 дней 21 час - Последний визит:
10 Фев 2012 03:33:41
Тень-на-Плетень написал(а):
Крайнее средство от сна - это смешать растворимый кофе с кока-колой. Заряд бодрости на несколько часов. Но есть шанс не заснуть ночью, если в обед была выпита эта смесь.
Жгучий вариантик... Но мне пока не пригодится. И это даже неплохо, пожалуй. Пожалеем мой несчастный организм...
Спасибо за рецептик
Поделиться225 Мар 2011 18:02:13
- Физиотерапевт
- Откуда: Сарык Атов
- Зарегистрирован: 2 Мар 2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 762
- Уважение: +207
- Позитив: +328
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
27 дней 2 часа - Последний визит:
9 Окт 2015 10:08:34
Тень-на-Плетень написал(а):
Крайнее средство от сна - это смешать растворимый кофе с кока-колой. Заряд бодрости на несколько часов. Но есть шанс не заснуть ночью, если в обед была выпита эта смесь. Предупреждаю - сердце должно быть здоровое. Иначе - "кирдык".
Даже просто на пепси и колу можно подсесть. А от этой жуткой смеси загнёшься.
Тень-на-Плетень написал(а):
Ну, зато здоровье сохранишь
Точно!
Тень-на-Плетень написал(а):
В нем нет кофеина, а в коле есть.
И ещё куча всякой дряни.
Я люблю чай, кофе (только варёный), компоты и настои (шиповник).
Насчет, сна. Я - сова. Утром люблю поспать, вечером же не могу заснуть. Дневной сон не терплю. После него потом "никакая" ходишь.
Пришлось мне как-то раз провести ночь за работой. На следующий день даже энергетики не помогали. 
И вообще, от энергетиков мне спать хочется ещё больше. Проверено. 
Поделиться235 Мар 2011 21:00:11
- Медсестра ПСС
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 3 Мар 2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 51
- Уважение: +19
- Позитив: +16
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-11-19]
- Провел на форуме:
19 часов 6 минут - Последний визит:
24 Дек 2011 04:05:19
А у нас семейство типичных сов, даже мелкая. Спать добровольно могу уйти только я, остальных загонять палками приходится. А вот просыпание у всех по разному. Утром обычно либо я, либо муж просыпается. Если не трогать, то часов в 9-10, а по необходимости - точно по будильнику. Малая - после долгого уговаривания обеими родителями:)
По поводу кофе - растворимый - только на работе, а так заварной, но вариант по-польски, то есть заливка горячей воды в кружку с сухим кофе. И от него практичесски не просыпаемся, просто вкусное питье:) (у меня, правда, без сахара)
Поделиться245 Мар 2011 23:29:52
Тень-на-Плетень написал(а):
Крайнее средство от сна - это смешать растворимый кофе с кока-колой.
Это не крайнее средство.
Крайнее - это насухую сожрать ложку-другую растворимого кофе.
Энерджрайзер нервно курит в сторонке.
Поделиться255 Мар 2011 23:36:53
- Физиотерапевт
- Откуда: Сарык Атов
- Зарегистрирован: 2 Мар 2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 762
- Уважение: +207
- Позитив: +328
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
27 дней 2 часа - Последний визит:
9 Окт 2015 10:08:34
barxan написал(а):
Крайнее - это насухую сожрать ложку-другую растворимого кофе.
Энерджрайзер нервно курит в сторонке.
Меня вряд ли проберет это средство. Попробовала как-то в сухом виде. Зачем? Не знаю.
Отредактировано Алёна (5 Мар 2011 23:43:10)
Поделиться266 Мар 2011 04:23:20
- Иглотерапевт
- Откуда: Владивосток, ПК
- Зарегистрирован: 3 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1576
- Уважение: +341
- Позитив: +737
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-01-14]
- Провел на форуме:
12 дней 21 час - Последний визит:
10 Фев 2012 03:33:41
barxan написал(а):
Крайнее - это насухую сожрать ложку-другую растворимого кофе
Лично мне абсолютно не помогает... пробовала и растворимый, и даже зерна грызла... все равно уснула в результате!
Поделиться276 Мар 2011 10:49:52
- Акушер ПСС
- Откуда: Kyiv
- Зарегистрирован: 2 Мар 2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 280
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1975-06-02]
- Провел на форуме:
2 дня 4 часа - Последний визит:
17 Июн 2011 16:56:54
Динозавр написал(а):
Лично мне абсолютно не помогает... пробовала и растворимый, и даже зерна грызла...
Кофе "ночное дежурство":
Чашка - 0.5-0.7 л
Кофе - "чудо-кофе" 2 ст.л.
Лимон - 0.5 плода.
Сахар - сколько не жалко.
Кипяток
Ингредиенты смешать. Пить этот ужас. Может поддержать в активном состоянии 2-4 часа.
Поделиться286 Мар 2011 11:56:20
- Физиотерапевт
- Откуда: Сарык Атов
- Зарегистрирован: 2 Мар 2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 762
- Уважение: +207
- Позитив: +328
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
27 дней 2 часа - Последний визит:
9 Окт 2015 10:08:34
Vladarg написал(а):
Кофе "ночное дежурство":
Чашка - 0.5-0.7 л
Кофе - "чудо-кофе" 2 ст.л.
Лимон - 0.5 плода.
Сахар - сколько не жалко.
Кипяток
Ингредиенты смешать. Пить этот ужас. Может поддержать в активном состоянии 2-4 часа.
Вот, и тут я неправильная. Пробовала этот напиток. Спать хочется. Я люблю извращаться с лимоном в кофе. Так что, Влад, не подходит мне этот рецепт.
Отредактировано Алёна (6 Мар 2011 11:57:22)
Поделиться296 Мар 2011 23:10:59
- Трансфузиолог
- Откуда: Беларусь
- Зарегистрирован: 23 Ноя 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 941
- Уважение: +289
- Позитив: +230
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
16 дней 10 часов - Последний визит:
17 Янв 2019 21:56:21
Много, но мне мало.
Поделиться306 Мар 2011 23:13:43
- Акушер ПСС
- Откуда: Kyiv
- Зарегистрирован: 2 Мар 2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 280
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1975-06-02]
- Провел на форуме:
2 дня 4 часа - Последний визит:
17 Июн 2011 16:56:54
Алёна написал(а):
Так что, Влад, не подходит мне этот рецепт.
тебе розги подойдут. чтоб дурью не маялась, а спала вовремя.
